Questa pianta aromatica allontana i topi da orto e dispensa: il trucco naturale degli agronomi

Esistono soluzioni naturali e sostenibili per proteggere il nostro orto e la nostra dispensa dai roditori, evitando l’uso di sostanze chimiche potenzialmente dannose per l’ambiente e la nostra salute. Tra le piante che si sono dimostrate efficaci in questo compito, una pianta aromatica spicca per la sua capacità di allontanare i topi e altri parassiti, … Leggi tutto

Banane e intestino: perché sono l’alleato perfetto contro la stipsi e come consumarle al meglio

La stipsi è un disturbo comune che può influenzare notevolmente il benessere e la qualità della vita. Quando si parla di alimentazione e salute intestinale, le banane emergono come uno degli alimenti più efficaci per affrontare questo problema. Questi frutti non solo sono deliziosi e versatili, ma offrono anche numerosi benefici per la digestione, rendendoli … Leggi tutto

Mangiare pane bianco: quanto incide sulla glicemia e sul colesterolo?

Negli ultimi anni, il dibattito riguardante il consumo di pane bianco ha attirato l’attenzione di nutrizionisti e consumatori. La sua presenza nelle tavole di molte persone è ancora forte, nonostante le crescenti preoccupazioni riguardo ai suoi effetti sulla salute, in particolare sul controllo della glicemia e sui livelli di colesterolo. In questo articolo, esploreremo le … Leggi tutto

Fai questo la sera e avrai un giardino senza zanzare

Il calar del sole segna l’inizio di momenti di relax e svago, ma per molti, le serate estive possono trasformarsi in un incubo a causa dell’invasione di zanzare. Questi insetti, attratti dalla luce e dagli odori, possono rovinare la tranquillità di un barbecue, di una cena all’aperto o di una semplice passeggiata nel giardino. Tuttavia, … Leggi tutto

Il cibo che infiamma le articolazioni: pochi sanno che è questo

Alcuni alimenti comuni possono avere un impatto significativo sulla salute delle articolazioni e sull’infiammazione. Spesso, ci concentriamo su integratori o farmaci, trascurando che la nostra dieta quotidiana, composta da scelte apparentemente innocue, giochi un ruolo cruciale nel benessere generale delle articolazioni. La connessione tra cibo e infiammazione è ben documentata, ma in molti casi è … Leggi tutto