Come mangiare la ricotta per abbassare il colesterolo alto: ecco i 3 trucchetti della nonna
La ricotta è un formaggio fresco e versatile, spesso utilizzato in diverse ricette sia dolci che salate. Recenti studi suggeriscono che, se consumata con attenzione, la ricotta può avere un impatto positivo sulla salute del cuore e contribuire a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo. Questo alimento, ricco di proteine e calcium, è particolarmente … Leggi tutto







